Recepti, Zajtrki

kaša z banano, kakijem in kakavom

Jutra so pač moj najljubši del dneva in zajtrki najljubši obrok, zato se mi ni težko, sploh ob vikendih,  malce poigrati tudi z dekoracijo. Nenazadnje najprej jemo z očmi. Verjetno sem prav zato tudi tako navdušena nad serviranjem jedi v steklenih kozarcih, saj je njihova vsebina v celoti vidna. Sestavine: 1 srednje velika zrela banana,… Beri naprej kaša z banano, kakijem in kakavom

Glavne jedi, Recepti

kremna juha z brokolijem in praženimi orehi

Včasih si nisem predstavljala kremne juhe brez smetane, seveda sedaj ni več tako. Juhe, ki jih običajno pripravljam, so nadvse enostavne, saj vsebujejo le nekaj sestavin, v glavnem zelenjavo. Ugotovila sem, da ne potrebujem pravzaprav nobenih posebnih "zgoščevalcev", važno je le, da vse skupaj res dobro zmikam. Tako pripravljena juha ima dejansko okus po zelenjavi!Sem… Beri naprej kremna juha z brokolijem in praženimi orehi

Recepti, Sladice

čokoladni piškoti z mento

Odkar je moj blog postal malce bolj obiskan, se ob različnih prilikah, ko se srečamo s prijatelji, čutim kar malce dolžna, da s seboj prinesem kaj dobrega. Danes sem bila ob vseh možnih gospodinjskih opravilih na kratkem s časom in sem zato za nocojšnje srečanje morala pripraviti nekaj, kar mi ne bi vzelo preveč časa… Beri naprej čokoladni piškoti z mento

Recepti, Zajtrki

zajtrk za energičen začetek dneva

Na prehodu iz zime v pomlad se pogosto ne počutim najbolje. Telo je izčrpano in kljub temu, da se narava prebuja in dnevi daljšajo, nimam prav veliko energije in motivacije. Včasih je rešitev za boljše počutje že zajtrk, ki poleg tega, da je prijeten za oko, telo oskrbi z vitamini in ostalimi potrebnimi hranili. Jutri… Beri naprej zajtrk za energičen začetek dneva

Recepti, Sladice

mini presni krofi

Tale sladica, ki sem jo danes pripravila, se je našemila v krofe. Razen po videzu namreč v ničemer ne spominjajo na ocvrte, mastne, pustne krofe :) ... Bi vseeno poskusili enega? Rjava plast: 200 g arašidovega masla (oz. za presno in paleo verzijo 200 g namočenih poljubnih oreščkov), 30 g kokosovega olja, 3 medjool datlji… Beri naprej mini presni krofi

Recepti, Sladice

prekmurska gibanica “malo” drugače

Prekmurska gibanica je prekmurska gibanica. Verjetno se moja sladica zato ne bi smela tako imenovati, saj sem jo precej spremenila, če ne kar popolnoma. V mislih sem imela samo tri sestavine, ki sem jih hotela obdržati - jabolka, mak in orehe. Za razliko od originala moja izvedba ne vsebuje moke, mlečnih izdelkov in sladkorja, kljub… Beri naprej prekmurska gibanica “malo” drugače

Glavne jedi, Recepti

kosilo v važu

Na pobudo prijateljice tokrat objavljam idejo za vnaprej pripravljeno kosilo. "Mason jars" so med blogerji popolnoma upravičeno zelo popularni.Tudi meni se zdijo stekleni važi idealna posoda za vnaprej pripravljeno hrano, pa naj bodo to kaše, solate, smoothiji in celo napitki ... Steklo je prijazno do okolja, za razliko od plastike ne vpliva na naše hormonsko… Beri naprej kosilo v važu

Recepti, Zajtrki

ajdova kaša z banano in lešniki

Pred nekaj dnevi je na moj mail prispelo naslednje sporočilo, ki mi je resnično polepšalo dan: "Moram ti povedati, da si me prav ti spodbudila, da sem si KONČNO naredila chia puding, ki mi je bil zelo všeč. Pa tudi nasploh so vsi recepti, ob tako čudovitih fotografijah, zelo mamljivi. Za idejo (če nisi še… Beri naprej ajdova kaša z banano in lešniki

Recepti, Sladice, Zajtrki

sočni korenčkovi kolački

Med pisanjem članka o antioksidantih sem opazila, da je pogosto omenjen betakaroten*. Kot naročeno sem imela v hladilniku zajetno zalogo korenja, poleg tega sem ugotovila, da nimam na blogu še nobenega recepta za muffine ... in vesela sem, da mi je uspelo ustvariti kolačke, ki si jih lahko brez slabe vesti privoščim za zajtrk ali… Beri naprej sočni korenčkovi kolački