Oznaka: 350 kcal

Recepti,Zajtrki

ovsena kaša s sadjem in lešniki

Včeraj sem si po dolgem času zaželela ovseno kašo. Ker mi jed najbolj prija zjutraj, sem že zvečer dala ovsene kosmiče v nesladkano mandljevo mleko, da so se čez noč dobro namočili in tako preskočila običajno kuhanje kaše. Zjutraj so bili kosmiči že dobro prepojeni in sem tako samo še narezala sveže sadje in nekaj lešnikov za hrustljavost. Obrok je odličen tudi za v “bento … Nadaljuj z branjem ovsena kaša s sadjem in lešniki

JasminaKomentiraj
Recepti,Zajtrki

smoothie za dobro jutro

Smoothie je že približno eno leto skoraj vsak dan na častnem mestu, saj z mojim dragim z njim pričneva dan. Sploh zame pa se prične sezona smoothijev, ko se dnevi daljšajo in temperature dvigajo. Prepletanje čudovito svežih okusov, barv in tekstur je zmagovita formula, ki naju vsak dan znova prepriča. Kombinacij je neskončno, običajno pa se drživa le enega pravila. Najini smoothiji namreč  vsebujejo večinoma … Nadaljuj z branjem smoothie za dobro jutro

JasminaKomentiraj