Zajtrki:
- moj jutranji napitek
- matcha smuti v skledi
- puhaste palačinke iz polnozrnate pirine moke
- jabolčni kolački z mandlji in brusnicami
- kaša z banano, kakijem in kakavom
- zajtrk za energičen začetek dneva
- ajdova kaša z banano in lešniki
- smoothie, moj vsakdanji zajtrk
- ovsena kaša s chia semeni in banano
- ovsena kaša s sadjem in lešniki
- smoothie za dobro jutro
- palačinka z banano in borovnicami
Priloge, glavne jedi in solate:
- “taprava” polenta
- hladna kumarična juha z avokadom
- čičerikina pita z divjimi šparglji
- pomladna solata z jajcem
- kremna juha z brokolijem in praženimi orehi
- čar sušija
- kosilo v važu
- vampi po maminem receptu
- cvetačna pita z gobami in slanino
- pomfri iz pečice
- veganska pica na hitro
- losos s šparglji
Sladice:
- medeno bučno pecivo
- piškoti brez pečenja s pistacijami in čokolado
- medenjaki – medeni možje
- mandljev presni sladoled
- presne pomarančne kroglice
- bananin kruh
- puhast kolač iz prosene kaše
- rižev puding s sadjem
- češnjeva pita
- kokosova smetana kot osnova za veganski sladoled
- sveže sadje s kokosovo smetano
- presni & veganski sladoled
- snickers v zdravi različici
- browniji s skrivno sestavino
- medene rožice
- čokoladni piškoti z mento
- mini presni krofi
- prekmurska gibanica “malo” drugače
- sočni korenčkovi kolački
- dvojna sladica – vroča čokolada ali puding
- meden toskanski greh
- čokolada in ščepec ljubezni
- kolaček iz skodelice
- limonina presna tortica
- božično novoletne praline
- čokoladno-pomarančne praline s čilijem
- kokosova torta s kakijem in suhim sadjem
- kokosov chia puding s prelivom
- chia puding s pekan orehi
- bučna pregreha brez greha
- bučni kolački
- bučna pita
- malo drugačni “browniji”
- presni veganski sladoled
- presna borovničeva torta za moj rojstni dan
- čokoladni datlji iz Dubaja
Ostali recepti:
- irski kruh brez kvasa
- energijske tablice (za športnike)
- krekerji iz semen in oreščkov
- mandljevo maslo
- napitek za zdravje
- doma pripravljeno kokosovo mleko
- priprava bučnega pireja
- humus – namaz iz čičerike
~ HITRO IN ZDRAVO ~ 